幅広足さん必見！バッシュ選びのチェックリストと選び方
by TenpalmShop
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「バッシュを履くと小指が痛い」
「つま先は余っているのに、足の横幅がきつい」
「練習や試合の後、足がパンパンになる」
そんな経験はありませんか？
もしかすると、その原因は足幅とバッシュの相性かもしれません。
バッシュは、単純に「大きいサイズを選べばいい」というものではありません。
自分の足の形に合ったバッシュを選ぶことが、快適なプレーにつながります。
今回は、幅広足さんのためのチェックリストと、バッシュ選びのポイントをわかりやすくご紹介します。
まずはチェック！あなたは幅広足さん？
まずは、以下の項目をチェックしてみましょう。
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バッシュを履くと小指が当たって痛い
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足の横側が圧迫される感じがする
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つま先は余っているのに横幅だけきつい
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普段の靴より大きめのサイズを選ぶことが多い
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長時間バッシュを履いていると足がパンパンになる
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練習後に足の側面が痛くなる
いくつ当てはまりましたか？
2つ以上当てはまる場合は、幅広のバッシュが合いやすい可能性があります。
ただし、足の痛みにはさまざまな原因があります。
「幅が広いから」と決めつけず、実際に履いたときのフィット感も確認することが大切です。
幅広足さんがやりがちな「サイズアップ」に注意
横幅がきついと、
「じゃあ、1cm大きいサイズにしよう！」
と考えてしまう方も多いのではないでしょうか。
しかし、サイズを大きくするだけでは、横幅の問題を解決できないことがあります。
サイズアップすると、
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つま先が余ってしまう
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靴の中で足が前後に動きやすくなる
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フィット感が落ちる
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プレー中に足がズレやすくなる
といったことにつながる場合があります。
特にバスケットボールは、急停止やダッシュ、ジャンプ、切り返しなど、足に大きな負荷がかかるスポーツ。
だからこそ、「長さ」だけではなく「幅」も自分の足に合わせることが重要です。
幅広足さんのバッシュ選びでチェックしたい4つのポイント
① 足幅にゆとりがあるか
まず確認したいのが、バッシュを履いたときの横幅です。
足の側面が強く押されていたり、小指が内側に押し込まれていたりする場合は、サイズだけでなく横幅が合っていない可能性があります。
「締め付けられている感じがないか」をチェックしてみましょう。
② アッパーが足に馴染みやすいか
バッシュのアッパー素材も、履き心地に大きく関係します。
比較的柔らかく、足の形に馴染みやすい素材であれば、足幅が広めの方でもフィットしやすい場合があります。
ただし、柔らかければ必ず幅広足向きというわけではありません。
実際の足入れ感と合わせて確認することが大切です。
③ つま先まわりに余裕があるか
横幅だけでなく、つま先まわりもチェックしましょう。
つま先が強く当たっていないか、指が自由に動かせる程度のスペースがあるかを確認します。
「横幅がきついからサイズを上げたら、今度はつま先が余りすぎた」という場合は、サイズではなく足型に合うモデルを探すのがおすすめです。
④ ワイド設計のモデルもチェック
幅広足さんは、通常モデルだけでなく、ワイド設計のバッシュも候補に入れてみましょう。
同じサイズ表記でも、モデルによって足入れ感は異なります。
「いつも同じサイズだから」と決めつけず、
サイズ × 足幅 × 足型
の3つを意識して選ぶのがおすすめです。
バッシュは「大きさ」より「フィット感」
バッシュ選びで大切なのは、
「何cmを履くか」だけではありません。
自分の足に対して、
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かかとがしっかり固定されている
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横幅がきつすぎない
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つま先が当たりすぎない
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足が靴の中で動きすぎない
という状態を目指すことがポイントです。
幅広足さんの場合も、単純に大きいサイズを選ぶのではなく、自分の足幅に合うモデルを探すことが快適なバッシュ選びにつながります。
まとめ｜幅広足さんは「サイズUP」だけに頼らない！
バッシュを履いて、
「横幅がきつい」
「小指が痛い」
「つま先は余っているのに足が窮屈」
と感じる方は、一度バッシュのサイズだけでなく、足幅との相性を見直してみましょう。
幅広足さんのバッシュ選びでは、
✓ 足幅にゆとりがあるか
✓ アッパーが足に馴染みやすいか
✓ つま先が窮屈ではないか
✓ ワイド設計のモデルも検討する
この4つをチェックしてみてください。
自分の足に合ったバッシュを見つけることで、練習や試合中の足元のストレスも減らしやすくなります。
「自分は幅広足かも？」と思ったら、まずは普段履いているバッシュのフィット感をチェックしてみましょう！
Tenpalmでは、さまざまなバッシュを取り扱っています。
自分の足型やプレースタイルに合う一足を探している方は、ぜひチェックしてみてください🏀
