バッシュを選ぶとき、「いつものサイズだから大丈夫」と思っていませんか？

実は、バッシュはサイズが合っているだけでは十分ではありません。

つま先の余裕、かかとのホールド感、足幅、そしてプレー中の足のズレなど、実際に履いて動いたときの「フィット感」も重要です。

今回は、今履いているバッシュが自分の足に合っているか確認できる、4つのチェックポイントをご紹介します。

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① つま先に余裕がある？

まず確認したいのが、つま先のフィット感です。

つま先がシューズの先端に当たっていたり、指が圧迫されていないかチェックしてみましょう。

つま先には、指が軽く動かせる程度の余裕があることが大切です。

ただし、余裕がありすぎるのも注意。

シューズの中で足が前に滑ってしまう場合は、サイズが大きすぎる可能性があります。

「大きめのほうが楽」と感じても、バスケットボールのようにダッシュやストップ、ジャンプを繰り返すスポーツでは、足がシューズの中で動かないことも重要です。

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② かかとが浮いていない？

次にチェックしたいのが、かかとのホールド感です。

歩いているときだけでなく、実際に走ったりジャンプしたりしたときに、かかとが浮いていないか確認してみましょう。

かかとが浮くと、シューズの中で足が動きやすくなり、プレー中に違和感を感じることがあります。

シューレースをしっかり締めてもかかとが浮いてしまう場合は、サイズだけでなく、シューズの形が足に合っていない可能性もあります。

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③ 足幅がきつくない？

「サイズは合っているのに、なんだか足が痛い……」

そんなときは、足幅をチェックしてみましょう。

バッシュはモデルによって、横幅や足入れ感が大きく異なります。

履いた直後は問題なくても、練習や試合で長時間履いていると、足の側面が圧迫されて痛みを感じることもあります。

「履いているうちに馴染むはず」と無理をして履き続けるのはおすすめできません。

自分の足幅に合ったモデルを選ぶことも、快適にプレーするための大切なポイントです。

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④ 切り返しで足がズレない？

最後は、実際に動いたときのフィット感です。

バスケットボールでは、ダッシュだけでなく急停止や左右への切り返しなど、さまざまな動きをします。

そのときに「足だけがシューズの中でズレる」「シューズについていかない」と感じるなら、フィット感を見直してみましょう。

バッシュと足がしっかり一体になって動けることは、プレー中の安定感にもつながります。

購入前なら、可能であれば実際に履いて軽く動いてみるのがおすすめです。

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まとめ

バッシュを選ぶときは、単純に「何cmか」だけを見るのではなく、自分の足にしっかりフィットしているかを確認することが大切です。

今回の4項目をチェックしてみましょう。

☑ つま先に余裕がある？
☑ かかとが浮いていない？
☑ 足幅がきつくない？
☑ 切り返しで足がズレない？

サイズが合っていても、足型やシューズの形によってフィット感は変わります。

「人気のバッシュだから」「いつもこのサイズだから」だけで決めるのではなく、自分の足とプレースタイルに合った一足を選ぶことが大切です。

今履いているバッシュも、ぜひ一度チェックしてみてください🏀

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自分に合うバッシュを探している方は、ぜひTenpalmのラインナップもチェックしてみてください。