2024年版：ポジション・プレースタイル別バスケットシューズの選び方【選んではいけない特徴も解説！】
バスケットボールで最高のパフォーマンスを発揮するためには、自分に合ったバスケットシューズを選ぶことが重要です。しかし、どのシューズでも良いわけではなく、ポジションやプレースタイルに応じて、避けるべき特徴も存在します！この記事では、2024年の最新情報を基に、ポジション別におすすめのシューズとともに、選んではいけない特徴も紹介します。
目次
1. ポイントガード (PG) 向けシューズの選び方
ポイントガードは、試合全体のテンポをコントロールするため、俊敏な動きと素早い方向転換が必要です。そのため、軽量でグリップ力の高いシューズが求められます。
選んではいけない特徴:
- クッションが厚すぎるシューズ：クッション性が高すぎると、コートの感覚が失われ、素早い動きに対応しづらくなります。
- 重すぎるシューズ：動きのスピードを大幅に制限し、特にドリブルやカットインの際に遅れを取る可能性があります。
選ぶ際のポイント:
- 軽量性：素早い動きをサポートするため、シューズはできるだけ軽いものが理想です。
- グリップ力：急な方向転換やストップにも対応できるしっかりとしたグリップが必要です。
おすすめモデル：
2. シューティングガード (SG) 向けシューズの選び方
シューティングガードは、得点力を発揮するためにジャンプショットやドライブインが多いポジションです。安定性とクッション性が重要ですが、選び方を間違えるとケガにつながることがあります。
選んではいけない特徴:
- クッションが柔らかすぎるシューズ：柔らかすぎると足が沈み込み、安定感が失われます。特にジャンプシュートの際、力を十分に発揮できなくなります。
- サポート力のないシューズ：足首をしっかりサポートできないシューズは、ジャンプやランディング時にケガのリスクが高まります。
選ぶ際のポイント:
- クッション性：ジャンプや着地時の衝撃を吸収するクッション性が重要です。
- サポート力：特に足首をしっかりサポートするシューズを選びましょう。
おすすめモデル：
3. スモールフォワード (SF) 向けシューズの選び方
スモールフォワードは、攻撃から守備までバランスよくこなすポジションです。そのため、多様な動きに対応できるシューズが必要です。しかし、スピードやクッションに偏りすぎると逆効果になります。
選んではいけない特徴:
- サポート力が不十分なシューズ：足首やかかとのサポートが足りないと、リバウンドやディフェンスでの接触時にケガをしやすくなります。
- 通気性の悪い素材：長時間プレーするスモールフォワードには、通気性が悪いシューズは足を蒸れさせ、快適さが損なわれます。
選ぶ際のポイント:
- クッション性：ジャンプや接触プレーの衝撃を吸収するクッションが必要です。
- 耐久性：プレー中の接触や激しい動きにも耐えられる素材を選びましょう。
おすすめモデル：
4. パワーフォワード (PF) 向けシューズの選び方
パワーフォワードは、リバウンドやポストプレーで体を使った力強いプレーが必要なポジションです。足首をしっかりサポートし、耐久性が高いシューズを選ぶ必要がありますが、重すぎるシューズは逆に足を動かしづらくしてしまいます。
選んではいけない特徴:
- 重すぎるシューズ：シューズが重いと、特に速い動きが求められるシーンで遅れを取る可能性があります。
- 硬すぎる素材：耐久性を重視しすぎて柔軟性のない素材を選ぶと、自由な動きが制限されてしまいます。
選ぶ際のポイント:
- サポート力：足首をしっかりと保護するシューズが必要です。
- クッション性：リバウンドや着地時の衝撃を吸収するクッション性を確保しましょう。
おすすめモデル：
5. センター (C) 向けシューズの選び方
センターはリバウンドやポストプレーの要として、身体の重さを利用したプレーが求められます。そのため、足元のサポートとクッション性が必要ですが、過剰なクッション性や重いシューズはパフォーマンスに悪影響を与えることがあります。
選んではいけない特徴:
- クッションが過剰なシューズ：クッションが厚すぎると、地面との感覚が鈍り、リバウンドやポジショニングが不安定になります。
- 重すぎるシューズ：重さが増すと、機敏な動きが求められる場面で遅れを取り、反応速度が落ちます。
選ぶ際のポイント:
- しっかりしたサポート力：リバウンドやディフェンスで体を支えるためのサポート力が重要です。
- クッション性：膝や足首への負担を軽減するための適度なクッション性が必要です。
おすすめモデル：
まとめ
2024年のバスケットシューズ選びでは、ポジションやプレースタイルに合ったシューズを選ぶことが大切です。クッション性やサポート力、軽量性を重視しつつ、選んではいけない特徴にも気をつけることで、パフォーマンスを向上させ、ケガのリスクを減らすことができます。